Was hat dich zur Alexander-Technik und/oder in die Ausbildung zum Alexander-Lehrer geführt? Was ist dein ganz persönlicher Zugang zu den Prinzipien. Diese Fragen tauchten während des viertägigen Ausbildungsblocks mit Zoana und Christine vom 9.-12. Mai 2013 auf. Hier einige Stimmen…
“Ich hatte sofort das Gefühl zuhause zu sein, angekommen zu sein – eine Art Lebensschulungsgemeinschaft. Ich kann meinen Platz im Leben spüren. Ich werde in meiner Essenz berührt.”
Kurzentschlossenen sei ein Workshop am Sonntag, den 26. Mai 2013, 11 – 17 Uhr mit Zoana wärmstens ans Herz gelegt. Authentic Movement – Die Kunst des Zulassens: Den inneren Zeugen bekräftigen, Authentische Bewegung in den Alltag integrieren. Mit Zoana Gepner–Müller (USA) und Ute Arnold (USA)
B. Fertman
Frage eines Schülers: Oft heißt es der Körpermittelpunkt sei etwa in der Höhe des Bauchnabels. Aber mit dieser Vorstellung neige ich dazu in der Taille zu beugen und das fühlt sich nicht richtig an. Wenn ich meinen Mittelpunkt in meinen Hüftgelenken verorte, scheint es besser zu funktionieren. Aber im Grunde bin ich mir nicht sicher. Was denkst du?
Verschiedene Vorstellungen funktionieren für verschiedene Menschen. Du kannst damit im Alltag spielen. Hier sind drei von vielen anderen Möglichkeiten.
Diese Galerie enthält 11 Fotos.
Fotograf:P.-G. Koch, some rights reserved
Quelle: http://www.piqs.de
Passend zum Inhalt des Ausbildungswochenende mit Britta: Was ist Psoas? (A) Ein Eingeborenen-Stamm in Papua-Neuguinea (B) Ein revolutionäres Betriebssystem für Computer
(C) Der Muskel, der den Schlüssel für die Stabilität unseres Körpers bildet.
Für alle die auf (C) getippt haben, hier in Auszügen übersetzt ein Artikel der „Psoas-Päpstin“, Liz Koch. Sie schreibt: “Der Psoas, tief im Inneren deines Körpers beeinflusst jede Facette deines Lebens, dein körperliches Wohlbefinden, dein Gefühl davon, wer du bist, ebenso wie du mit deiner Umwelt in Beziehung trittst.”
“Etwas in dieser Arbeit, lässt dich jeden Menschen lieben. Und ich weiß, das klingt kitschig. Es ist schwer, nicht dankbar zu sein, für das was du machst. Für all die Schönheit. Denn das ist es, was du den ganzen Tag machst: Du wirst Zeuge von Schönheit, auf eine unmittelbare Weise des Menschsein, des menschlichen Befinden (the human condition). Man könnte auch sagen, die Alexander-Arbeit ist das Studium von Anmut.”
